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[Spanish] - Transtorno de ansiedad: Podcast Psicología para sanar
La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones. Puede ser una reacción normal al estrés.
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - Códigos de creencias: Podcast Psicologia para sanar
Son códigos rígidos que dirigen los pensamientos, y por tanto las acciones de nuestros comportamientos. Son las reglas por las cuales nos regimos. Las creencias constituyen nuestra conjetura de la realidad, aunque no siendo la realidad la confundimos como tal.
Oslos Molina (Author), Oslos Molina (Narrator)
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[Spanish] - 30 años, 80 entrenadores. Luchadores, barrabravas, sensei y lecciones (no) aprendidas: P
Este libro trata sobre la lucha, el aprendizaje y el estudio de las personas. Es psicología aplicada al deporte. Se trata de si uno puede convertirse en una mejor persona a través del deporte, basado en mi entrenamiento en diferentes disciplinas de golpes y agarres durante 30 años. Algunos dicen que se pueden aprender más lecciones de vida de las artes marciales que de documentales y reportes periodísticos. Intento señalar algunos aspectos de la lucha, la autodefensa y el proceso de aprendizaje que pueden ser útiles para todos. ¿Por qué luchar? ¿Qué puedo obtener de ello? ¿Cuánto esfuerzo vale la pena? ¿Cómo aprender a combatir eficientemente? ¿Cuáles artes marciales son actualmente marciales y cuáles se han convertido en solo un arte? ¿Cómo pueden mis inseguridades estar relacionadas con mi necesidad de luchar? ¿Puedo mejorar y sentirme realizado a través de la lucha? ¿Cómo pueden mi adicción a la adrenalina y mi ego dañarme a mí y a otros? ¿Por qué hay tantos tipos raros en los gimnasios? ¿Dónde están los verdaderos sensei? ¿Qué tienen que ver las técnicas de meditación con todo esto? Este libro debe servir como un atajo para no perder el tiempo y la salud con algunas personas. En su lugar, espero que cuides el desarrollo sensible y metódico, tanto física como mentalmente, para ti y para los demás. No me gusta luchar. Pero detesto aún más a los agresores y abusadores. Lo he estado haciendo porque quería aprender todas las dimensiones del combate y la autodefensa. No me he iluminado gracias a esto, y todavía no puedo levitar. Pero he visto cosas supuestamente dignas de escribir. He reunido mucha información sobre técnicas. He visto abuso de poder, ideales y valores malinterpretados y mal utilizados por instructores cuyas bocas estaban llenas de hermosas palabras de sabiduría.
Bart Martin (Author), Jorge Luis Patron (Narrator)
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[Spanish] - FORRAJEO PARA LA SUPERVIVENCIA: Guía para principiantes, Consejos y Trucos y Métodos ava
El modo de vida de las generaciones actuales es muy diferente de cómo vivían nuestros antepasados. Está claro que las cosas son mucho más fáciles que cuando teníamos que cazar para comer y luchar por un refugio. Ahora todos tenemos nuestra propia casa y basta con ir andando a la tienda de comestibles o pedir comida por Internet. Tenemos desde supermercados hasta hospitales a nuestra disposición para todas nuestras necesidades; sin embargo, con el tiempo, los humanos nos hemos vuelto mucho más descuidados con el trato que damos al planeta. Por eso, cuestiones como la seguridad alimentaria y el cambio climático se han convertido en una preocupación primordial. Afortunadamente, esto también ha hecho que la gente se dé cuenta de que todo el mundo tiene que hacer un esfuerzo colectivo para mejorar las cosas. Nunca se sabe cuándo van a empeorar las cosas, e incluso puede que tenga que enfrentarse a una situación en la que tenga que luchar por la supervivencia. Una forma de marcar la diferencia es aprender más sobre el forrajeo. Este libro es una guía completa para ayudar a los principiantes a aprender a forrajear para sobrevivir.
Kecia Abbott (Author), Bibiana Segura (Narrator)
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[German] - 30 Jahre, 80 Trainer. Kämpfer, Hools, Sensei und (missverstandene) Weisheit: Psychologie
Dieses Buch handelt von Kämpfen, Lernen und Studieren von Menschen.Es ist angewandte Sportpsychologie. Es geht darum, ob jemand eine bessere Person durch Sport werden könnte, basierend auf meiner 30-jährigen Trainingserfahrung in schlagenden und greifenden Disziplinen Einige sagen, dass du mehr Lebenserfahrung von Kampfkunst, als von Dokumentationen und Reporterbeiträgen erhalten kannst. - Warum kämpfen? Was kann man davon gewinnen? Wieviel Mühe ist es wert? - Wie kann man einen Kampf effizient erlernen? Welche Kampfsportarten sind noch Kampfsport und welche sind nur Kunst? - Wie sind meine Unsicherheiten mit dem Muss zu kämpfen verbunden? Kann ich besser und erfüllter durch Kämpfen werden? Wie kann ich ein Adrenalin Junkie sein und mein Ego kann mich und andere verletzen? - Warum gibt es so viele seltsame Typen in dem Fitnessstudios? Wo sind die wahren Sensei? - Was können Meditations Techniken mit all dem zu tun haben? Dieses Buch sollte als eine Abkürzung dienen, um nicht deine Zeit und Gesundheit an einige Menschen zu verschwenden. Stattdessen hoffe ich, du wirst auf sensible, methodische Entwicklung achten, wenn es um körperliche und geistige Entwicklung geht - für dich selbst und auch für andere. Ich mag nicht zu kämpfen. Aber noch weniger mag ich Angreifer und Missbraucher. Ich habe es all die Jahre gemacht, weil ich alle Dimensionen des Kampfsports und der Selbstverteidigung lernen wollte. Ich wurde nicht erleuchtet, danke dafür, und ich kann noch lange nicht schweben. Und ich glaube nicht, nur gegen Menschen zu kämpfen, macht jemanden sehr viel weiser. Aber ich habe Dinge gesehen und gefühlt, die es wert sind darüber zu schreiben.
Bart Martin (Author), Christoph Schmidt (Narrator)
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[French] - 30 ans, 80 entraineurs. Combattants, vandales, sensei et leçons (non) acquises: Psycholog
Ce livre parle de combats, d'apprentissage et de la compréhension de la psychologie humaine. C'est de la psychologie du sport appliquée. Il parle de comment l'on peut devenir une meilleure personne à travers le sport, en se basant sur mon entraînement et différentes expériences de disciplines frappantes et saisissantes vécues durant 30 ans. Certaines personnes disent que vous pouvez apprendre plus de leçons de vie de la part des arts martiaux que des documentaires et des reportages journalistiques. - Pourquoi la lutte ? Qu'est-ce que je peux y gagner ? Combien d'efforts cela coûte-t-il ? - Comment apprendre à se battre efficacement ? Quels arts martiaux sont toujours martiaux et lesquels sont juste devenus un art ? - Comment mes insécurités sont-elles liées à mon besoin de me battre ? Puis-je devenir meilleur et complet à travers la lutte ? Comment mon égo et être un junkie plein d'adrénaline peuvent-ils me blesser ainsi que les autres ? - Pourquoi il y a-t-il autant de personnes bizarres dans les salles de sport ? Où sont les vrais sensei ? Qu'est-ce que les techniques de médiation ont à voir dans tout cela ? Ce livre devrait servir comme un raccourci grâce auquel vous ne perdrez peut-être pas votre temps et votre santé avec certaines personnes et certains entraîneurs, mais vous assurerez un développement sensé et méthodique à la fois physique et des termes mentaux - pour vous-même, vos proches et éventuellement d'autres personnes. C'est une question de pleine conscience et de volonté.
Bart Martin (Author), Jerome Rivaneux (Narrator)
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[Italian] - 30 anni, 80 allenatori. Combattenti, teppisti, sensei e lezioni (non) imparate: Psicolog
Questo libro parla di combattere, imparare e studiare le persone.È la psicologia dello sport applicata. Si tratta di una crescita personale attraverso lo sport, basata sulla mia formazione in diverse discipline di strike e grappling per 30 anni. Alcune persone dicono che si possono imparare più lezioni di vita dalle arti marziali che dai documentari e dai reportage dei giornalisti. - Perché combattere e cosa posso ottenere da questo? Quanto sforzo vale la pena? Posso migliorare ed essere appagato combattendo? - Come imparare a combattere in modo efficiente? Quali arti marziali sono oggigiorno marziali e quali sono diventate solamente arte? - Come le mie insicurezze posso essere correlate al mio bisogno di combattere? Come essere dipendenti dall'adrenalina e il mio ego possono essere un pericolo per me e gli altri? - Perché ci sono cosi tanti ragazzi strani nelle palestre? Dove sono i veri sensei? - Cosa hanno a che fare le tecniche di meditazione con tutto questo? La verità è che non mi piace combattere. Ma non mi piacciono gli aggressori e tanto meno abusatori. Tutto troppo spesso, ho visto abuso di potere, ho visto ideali e valori mal interpretati e utilizzati in modo improprio per sbaglio o di proposito da diversi istruttori le quali bocche erano piene di belle sagge parole. I arti marziali può dare un sacco di attributi fisici e grandi tecniche, ma non c'è garanzia che vi farà più saggio. Dipende da voi cosa farete con le esperienze potenti che potete avere grazie a loro. Sta a noi educarci.
Bart Martin (Author), Calimero Giovani (Narrator)
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[Spanish] - ENTREVISTA DE CODIFICACIÓN: Más de 50 Consejos y Trucos para Mejorar Su Rendimiento en l
Si estás familiarizado con Google, Microsoft y Apple, es importante que sepas que estas empresas tienen procesos de entrevista bastante rigurosos. No se llega a ser director de ingeniería en uno de estos lugares sin saber hacer una buena entrevista, pero incluso siendo un entrevistador experimentado que ha formado a cientos de otros ingenieros sobre cómo responder a las preguntas de forma eficaz, a veces puedes sentirte poco preparado durante las entrevistas. Por eso este libro está aquí para ayudarte. Es imprescindible saber lo que se hace y, aún más importante, ser capaz de comunicar esos conocimientos de forma atractiva. Cómo superar la entrevista de codificación se centra en preguntas sobre diseño de algoritmos y codificación, el tipo de preguntas que te encontrarás en las entrevistas de empresas como Google, Facebook, Uber, Microsoft, Amazon, etc. Comienza con una breve descripción del diseño de algoritmos y las preguntas de codificación, para pasar después a las estrategias para responderlas. El libro termina con ejemplos de preguntas reales de entrevistas en varias empresas para que puedas ver cómo funcionan estas estrategias en acción.
Eric Schmidt (Author), Ernesto Tissot (Narrator)
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[Spanish] - Mindfulness para principiantes: Aprende a vivir el presente
Si está buscando una manera de vivir con mayor conciencia y presencia en su vida diaria, 'Mindfulness para principiantes' podría ser el libro adecuado para usted. Descubrirás cómo la práctica de Mindfulness puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la concentración, la creatividad y las relaciones interpersonales, e infundir un sentido de gratitud y felicidad en tu vida. Con este libro aprenderás las técnicas básicas del Mindfulness y descubrirás cómo aplicarlas en la vida cotidiana. A través de ejercicios prácticos y actividades de autorreflexión aprenderás a escuchar tu cuerpo, gestionar tus pensamientos y cultivar una mayor conciencia del momento presente. También aprenderá cómo usar Mindfulness para enfrentar los desafíos diarios y aumentar su resiliencia, así como desarrollar una conexión más profunda consigo mismo y el significado de su vida. Ya sea que sea completamente nuevo en la práctica de la atención plena o que esté buscando profundizar su conocimiento y práctica, este libro lo guiará a través de todo lo que necesita saber para comenzar a vivir con una mayor presencia y conciencia. 'Agradece lo que tienes hoy, porque hay personas que solo tienen la mitad que tú y estarían felices de tenerlo'.
Jean Michel P.S. (Author), Jean Michel P.S (Narrator)
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This audiobook is a companion to the Science in the Ancient World Textbook. While it is possible to learn a lot of science by just listening to the audiobook on it's own, the textbook is required to gain the full value from this course. Science in the Ancient World is the second book in a hands-on, multilevel elementary science series that introduces scientific concepts using history as its guide. Because each lesson is built around an activity or experiment, it is engaging for all K-6 students. In addition, there are three levels of review for each lesson, so the parent/teacher can choose the depth at which each student is expected to grasp the material. The course contains roughly 90 hours of instruction, 35 of which are composed of hands-on activities. The course covers the scientific work of natural philosophers who lived from about 600 BC to the early AD 1500s. It concentrates mostly on what these ancient scientists got right, but it does spend some time discussing what they got wrong, because even the mistakes that scientists make can sometimes advance our understanding of the natural world. Of course, when the students are taught something that is now known to be incorrect, they are made aware of this fact! Because the course covers science as it was developed, it covers a wide range of topics including human anatomy, medicine, optics, heliocentrism, geocentrism, sound, music, magnets, how steam is used to generate power, the motion of objects through a medium, combustion, levers, pulleys, plant growth, plant anatomy, tree ring dating, the atmosphere, astronomy, the basics of graphing, plastics, density, water flow, friction, and erosion. Throughout the course, students learn that most of the great scientists who lived from AD 500 to the end of this time period were devout Christians who did science because they thought they could learn more about God by studying His handiwork.
Dr. Jay L. Wile (Author), James Wood (Narrator)
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Ice Hockey Guide for Beginners: A Complete Guide to Ice Hockey with Trivia Questions And Answers
Ice hockey is an intriguing game played during the winter and has been enjoyed by many for centuries. Are you a fan of ice hockey or a player just starting? This audiobook is all you need to get acquainted with all there is to master and enjoy the sport. In this book, you will discover the answers to every question about the game of Ice Hockey. These questions are discussed clearly for amateurs to comprehend with detailed pictures and explanations. What are you waiting for? Grab hold, sit tight and enjoy this book as it takes you step by step into the world of professional ice hockey. A snippet of what you get in the audiobook includes: Everything you need to know about the National Hockey League NHL Season Structure How Is An Ice Hockey Game Organized? Dimensions and Markings on the Rink Rink Lines and their significance Parts of the Ice Hockey Rink Ice Hockey squad and their roles Ice Hockey Officials and their duties Basic Rules and Regulations of Ice Hockey Acts that result in Penalties Signs pointing to delay of game How High Can a Player Keep His Hockey Stick? Referee Signals and their Meanings Sessions in the NHL Playoffs Number of Games in a Series NHL Awards NHL Player Awards NHL Team Awards Awards for NHL Coaches, Executives and The Hockey Community 85 Ice Hockey Trivia Questions and Answers and Lots more
Miguel Clayton (Author), David Mccord (Narrator)
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Saint Nicholas and Krampus: The History of the Popular Companions Who Reward and Punish Children dur
One of the most important figures constantly brought up during the Christmas season is Saint Nicholas, despite the fact most people know little about him. In the 21st century, Saint Nicholas (or as people often refer to him, “Jolly Old Saint Nick”) has been reduced to a pretend, adorably portly grandfather-type, a visual often accompanied by a fleet of magical reindeer and a bustling workshop staffed by endlessly cheerful elves. Most assume, quite understandably, that Saint Nicholas was the fount of inspiration that Santa Claus' myth weavers steadily drank from over the centuries. While this is accurate to some extent, it is important to remember that the parallels between Saint Nicholas and the present-day Santa Claus marketed by mass media are actually quite limited. After Nicholas of Myra’s death, December 6 became his feast day, and over the centuries, children anticipated his appearance with gifts. However, other children, particularly those of the mischievous sort, trembled under their covers on December 6, because they could not look forward to tinkling sleigh bells or belly-shaking laughs. Instead, they feared the disconcerting sounds of heavy breathing, guttural growls, and rattling chains, all of which came from the terrifying Krampus. Despite the best efforts of the Catholic Church and other conservative groups, Krampus is in the midst of a major Renaissance, penetrating not only modern literature, but even becoming a fixture of pop culture. This is evidenced by the creature's recent starring roles in the films Krampus, Night of the Krampus, and Mother Krampus, and its cameos in such TV shows and animations as Grimm, Supernatural, American Dad, and Venture Brothers.
Charles River Editors (Author), Michelle Humphries (Narrator)
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